据小易智创xiaoyizc.com（不可错过的AI创业项目）观察：自从大型模型问世以来，许多职场人士寄希望于AI能够部分替代他们的工作，从而提升效率。确实，有些人利用AI工具来协助日常任务，但问题是，这种方式真的提升了效率吗？
我最近发现了一个强大的AI图像生成工具。在这个平台上，我可以根据需求输入指令，系统便能迅速生成结果。如果对初次输出不满意，轻轻点击刷新，便能获得不断迭代的结果，直到最后呈现出令我相对满意的作品。然而，交付之后，我的老板却提出：“这个元素应该更饱满一些。”我不得不开始进行局部重绘，反复调整。
运营团队又说：“这个表意不符合我们的业务场景。”于是我又进行了一番主元素的替换与溶图工作。
工程部门则要求：“我只要主体物，请把背景去掉。”这时，我开始放大图片算法，裁剪出主体元素，并使用另一款工具去掉背景。
在这些操作中，AI似乎确实带来了提效的可能，但为何感觉所耗费的时间与传统工作流并无显著差异呢？
人们为何如此渴望借助AI来提升效率？如今的社会节奏快如闪电，人们对“快”的狂热追求令人瞩目。从工业革命到信息时代，渴望快速、高效、节省力气的趋势从未减弱。如今，当AI迅速融入我们的生活时，我们真的如愿以偿吗？或许这种“无脑应用”反而让效率成为表面现象，掩盖了深层次的低效与困惑。更重要的是，我们该如何理性地使用这些AI工具，使之成为工作与生活中的助力，而非加剧快节奏焦虑的工具？
在这个信息爆炸的时代，效率仿佛成了每个人的首要目标。曾经按部就班看剧的人，如今也在追求快速体验，似乎我们无法再停下脚步。这是因为人心浮躁，还是因为我们被时代的节奏裹挟着？
追求效率并不是唯一目标。马尔科姆曾提出“10,000小时法则”，强调达到大师级水平需要长时间的专注和耐心，而如今，我们却在技术飞速发展的浪潮中失去了耐心去领悟和成长。正如他所言，虽然提升效率可以让我们完成更多任务，但是否也使我们渐渐丧失了对“慢”的真正理解？在这个急速变化的时代，我们需要重新思考速度与质量之间的平衡。
总而言之，在追求高效的同时，不应忽视过程中的深度与思考。
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